Qu'est-ce qu'un nootropique !?
Les nootropiques sont une classe de substances dont on dit qu'elles sont destinées à améliorer les fonctions cérébrales, elles peuvent être synthétiques ou naturelles, et bien que ces substances ne vous donnent pas des capacités surhumaines, elles peuvent vous aider à vous sentir plus alerte, à améliorer votre mémoire, votre concentration et votre capacité à apprendre.
Fondamentalement, les nootropiques peuvent vous donner l'énergie et la motivation dont vous avez tant besoin pour briller dans la vie.
Bien que le terme "nootropiques" soit relativement nouveau, ayant été inventé en 1972, les nootropiques naturels sont utilisés par nos ancêtres depuis des siècles. Croyez-le ou non, la caféine, la nicotine, le chocolat et le cannabidiol sont tous considérés comme des nootropiques.
L'histoire des nootropiques remonte aux années 1960 et 70 lorsque le neuroscientifique roumain Corneliu E. Giurgea faisait des recherches et découvrait ce qui devint plus tard le premier nootropique synthétique, Piracetam.
Il a été l'inventeur du terme nootropique ainsi que de la façon de définir un nootropique, et a eu un effet durable sur la façon dont nous définissons un nootropique aujourd'hui.
Le Dr Giurgea nous a donné une liste de cinq critères auxquels une substance doit répondre pour être considérée comme un "vrai" nootropique :
- 1. Ils devraient améliorer la capacité d'apprentissage et la mémoire.
- 2. Ils doivent soutenir la fonction cérébrale dans des conditions perturbatrices telles que le manque d'oxygène et les chocs électroconvulsifs
- 3. Ils doivent protéger le cerveau contre diverses lésions physiques ou chimiques (ex. barbituriques, scopolamine, anticholinergiques).
- 4. Ils devraient augmenter l'efficacité des processus cognitifs.
- 5. Ils ne doivent pas avoir la pharmacologie habituelle des autres médicaments psychotropes (par exemple sédation, stimulation motrice) et posséder très peu d'effets secondaires et une toxicité extrêmement faible.
Pourquoi les gens utilisent-ils Nootropiques ?
De la même manière que la caféine de votre café du matin vous réveille et vous prépare à affronter la journée, les nootropiques peuvent être utilisés pour mieux contrôler votre état d'esprit, augmenter la productivité, la motivation, la concentration et la vivacité mentale, la confiance, l'extraversion et la fluidité verbale .
Peut être utilisé dans des mélanges de pré-entraînement pour plus d'énergie, Soutenir la santé du cerveau et stimuler la génération de nouveaux neurones, combattre les maladies neurodégénératives, Améliorer le bien-être mental, soulager l'anxiété et améliorer votre humeur, même les effets anti-âge.
⚠️mais
Mais pour être parfaitement honnête avec vous, en général nous sommes tous pareils, mais chacun de nous a des variations dans le "câblage" cognitif, notre constitution chimique et génétique est différente.
Nous sommes influencés par les aliments que nous mangeons, l'endroit où nous vivons, l'air que nous respirons et les gènes que nous héritons de nos parents. Mais chaque nootropique peut avoir un effet différent à différentes doses sur différentes personnes, n'ayant même aucun effet sur vous, mais étant très efficace pour votre voisin.
