Hace tiempo hablábamos de "5 enfermedades y malestares que solo existen en México (humor)", la frase "el mal del puerco" está inspirada en los cerditos que después de comer abundantemente se van a dormir un rato. Esto ocurre porque hay una descompensación de la glucosa (subida rápida) que interfiere con otras funciones celulares, lo que provoca una pérdida de energía y sueño.
Lo mejor para prevenir esto es no comer tanto y no consumir tantos alimentos ricos en grasas o carbohidratos, comer algo ligero y saludable como una ensalada que no elevará los niveles de glucosa, salir a caminar un poco, etc.
