Beef stewed with onion, carrot, green peas, and tomato puree


wol28.jpg Ingredients

Składniki

0.3 kg of fresh beef, 2 large onions, green peas, can be fresh, frozen or canned, carrot, parsley, tomato puree or paste, olive or vegetable oil, basil, oregano, salt, pepper, soy sauce, rice parabolic.

0,3 kg świeżego mięsa wołowego, 2 duże cebule, zielony groszek, może być świeży, mrożony lub konserwowy, marchewka, natka pietruszki, przecier lub pasta pomidorowa, oliwa lub olej roślinny, bazylia, oregano, sól, pieprz, sos sojowy, ryż paraboliczny.

wol00.jpg

wol33.jpg

wol03.jpg

wol07.jpg

wol09.jpg

wol11.jpg

wol19.jpg

wol25.jpg

Preparation of ingredients

Przygotowanie składników

wol01.jpg

Thoroughly wash the beef in cold water and cut it into medium-sized cubes.

Mięso wołowe dokładnie myjemy w zimnej wodzie i kroimy na średniej wielkości kostkę.

wol07.jpg

Rinse the parsley thoroughly in cold water and chop finely.

Natkę pietruszki dokładnie płuczemy w zimnej wodzie i siekamy na drobno.

wol08.jpg

Peel the onions and cut into small cubes.

Cebule obieramy ze skórki i kroimy w drobną kostkę.

wol02.jpg

Peel the carrots, wash them thoroughly and cut them as well, but into small cubes.

Marchewkę obieramy, dokładnie myjemy i również kroimy, ale w drobną kostkę.


Preparation of meat for sauce

Przygotowanie mięsa na sos

wol14.jpg

Add tomato puree to cold water, a little chopped parsley, salt, pepper, soy sauce and simmer.

Do zimnej wody dodajemy przecier pomidorowy, odrobinę posiekanej pietruszki, sól, pieprz, sos sojowy i gotujemy na wolnym ogniu.

wol05.jpg

wol04.jpg

wol13.jpg

Heat the oil in a frying pan and add the chopped beef. Fry until golden brown.

Na patelni rozgrzewamy olej, i wrzucamy pokrojone mięso wołowe. Podsmażamy na rumiany kolor.

wol32.jpg

wol15.jpg

Add two tablespoons of tomato puree to the fried meat and fry it for a few more minutes, so that the sugar contained in the tomatoes caramelized

Do podsmażonego mięsa dodajemy dwie łyżki przecieru pomidorowego i podsmażamy jeszcze kilka minut, tak aby cukier zawarty w pomidorach skarmelizował

wol18.jpg

wol17.jpg

Put the chopped onion in a frying pan in hot oil and fry until golden brown.

Pokrojoną cebulkę wrzucamy na patelnię na rozgrzany olej i podsmażamy na rumiany kolor.

Preparation of beef sauce

Przygotowanie sosu wołowego

wol16.jpg

Add the fried meat to the previously prepared puree with water.

Do przygotowanego wcześniej przecieru z wodą dodajemy podsmażone mięso.

wol20.jpg

Then add the fried onion to the stock and cook it until the meat is tender.

Następnie dodajemy do wywaru podsmażoną cebulkę i gotujemy do miękkości mięsa.

wol24.jpg

wol23.jpg

wol21.jpg

When the meat and onion are soft, add the previously cooked carrots, pickled peas and chopped parsley. The sauce is ready.

Gdy mięso i cebula jest już miękka dodajemy ugotowaną wcześniej marchewkę, groszek konserwowy, oraz posiekaną pietruszkę. Sos gotowy.

Way of giving

Sposób podania

wol27.jpg

wol30.jpg

We serve the dish with loose-boiled rice, preferably parabolic, which is not sticky.

Potrawę podajemy z ugotowanym na sypko ryżem, najlepiej parabolicznym, który się nie klei.

Bon Appetit

Smacznego

ornament_kuchnia1.png

How do you rate this article?

8


marianomariano68
marianomariano68

backpackers, traveler, nature lover, photographer, dreamer


Arts, Music, Photography & Hobby, cooking, eating
Arts, Music, Photography & Hobby, cooking, eating

Everything about art, music, hobbies, cooking, eating, foods

Publish0x

Send a $0.01 microtip in crypto to the author, and earn yourself as you read!

20% to author / 80% to me.
We pay the tips from our rewards pool.