¡Hola!
En un post anterior comentaba que a veces lo que consideramos como "malas hierbas" son, en realidad, plantas salvajes que crecen libres. La mayoría de ellas no tiene nada de malas, por el contrario usándose adecuadamente pueden llegar a ser alimento, medicina y aliadas a la hora de mejorar significativamente nuestra salud.
Conocer las propiedades curativas de estas hierbas, entender cuáles, cómo y cuándo utilizarlas, es una herramienta para lograr una vida sana de una forma natural.
Hoy, en esta segunda entrega te hablare de los beneficios y propiedades de otras de mis hierbas favoritas:
2. Llantén: Se trata de una planta con hojas de hasta 15 centímetros de largo y flores amarillentas en espiga. Es una de las hierbas medicinales más abundantes y accesibles. Se aprovechan tanto sus hojas como sus semillas para preparar remedios naturales.
👉Posee propiedades cicatrizantes, expectorantes, astringentes y purificadoras de la sangre. ⠀
👉Elimina mucosas respiratorias por lo que es ideal para resfriados o gripes y para tratar cuadros de tos, alergias, asma, bronquitis, sinusitis, faringitis y laringitis.⠀
👉También beneficia la función del riñón, descongestiona las vías urinarias y ayuda a sanar problemas digestivos como diarreas, gastritis, las úlceras pépticas y el intestino irritable.⠀⠀
👉Ayuda a eliminar mucosidades que se alojan en el aparato genital femenino y en las mamas. Es ideal en casos de quistes, fibromas o cánceres femeninos.⠀⠀
👉Las gárgaras con te de llantén caliente son muy recomendables en caso de laringitis y anginas.⠀⠀
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Recomendación: Conviene consumirlo como primera bebida de la mañana o en ayunas.⠀⠀
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⠀¿Cómo Consumirla?⠀⠀
Infusión: Se pone a hervir un 1/4 litro de agua, luego se agregan las hojas de llantén, dejándolo hervir durante 2 a 3 minutos mas. Colar y servir. No agregar ningún tipo de endulzante.
Seguimos en un tercer y ultimo post...
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