Kolejny zimowy dzień, z odrobiną słońca i arktycznego wiatru

A Sunday with a bit of sun means a park full of walkers, regardless of the temperature. Even though the Arctic wind was very piercing, there were many people brave enough to go for a walk. I was one of them too.

Niedziela z odrobina słońca, to park pełen spacerowiczów, bez względu na temperaturę. Mimo iż arktyczny wiatr była bardzo przenikliwy, odważnych na przechadzkę nie brakowało. Ja również się do nich zaliczałem.

The decision to tighten the screw a little is still working. The absolute minimum is 10,000 steps. I think I will be consistent until Christmas, unless some unwanted infection or other dysfunction occurs. For now, I'm struggling with fat.

Postanowienie o podkręceniu trochę śruby na razie funkcjonuje. Absolutne minimum to 10.000 kroków. Myślę, że będę konsekwentny aż do świąt, chyba, że przytrafi się jakaś niechciana infekcja, albo inna dysfunkcja. Póki co walczę z tłuszczykiem.

I made a comparison of two photos from the same place. The first one was made at the end of October, the second one was done today. It's true that they use different equipment, but the difference is clearly visible.

Zrobiłem porównanie dwóch zdjęć z tego samego miejsca. Pierwsze wykonane na pod koniec października, drugie dzisiaj. CO prawda różnym sprzętem, ale dość ładnie uwydatnia się różnica.

Tomorrow is another day of physical activity, I will visit some of my old favorite places.

Jutro kolejny dzień zmagań ruchowych, odwiedzę kilka starych lubianych miejsc.

And finally, as a warm-up, a bit of a campfire from the beginning of October in the Kraków-Częstochowa Upland.

A na koniec, na rozgrzewkę, trochę biwakowego ogniska z początku października z Jury Krakowsko-Częstochowskiej.

© copyright marianomariano
Photo: Panasonic Lumix, Go Pro 7, Nikon Coolpix 9300

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

26/11/2023

13296

Running, Walking