Nos han dicho en alguna famosa película que todos conocemos que "la vida es como una caja de bombones". Pero poniéndonos algo filosóficos también la vida es una carrera de largo recorrido en la que saltar baches y disfrutar al mismo tiempo del viento a nuestro favor. Pero ¿qué sucede cuando el viento se pone en contra y pensamos que perderemos al grupo de cabeza?

Sí, así es la vida amigos, con sus alegrías y penas, o con sus victorias y derrotas. Pero ahora en tiempos olímpicos en los que estamos, todos tenemos que aprender de esos baches y sobre todo, luchar por superarlos, ése es el espíritu. Es verdad que a veces nos parece imposible, nos sentimos perdidos y desconocemos la ruta, no sabemos por dónde debe ir nuestra carrera. Aunque a veces no hace falta seguir al pelotón, tú puedes correr a tu ritmo. Y como en el deporte, en el trabajo pasa lo mismo, ¿somos sólo un puesto laboral o una profesión? Sí somos o creemos ser algo más que eso, debemos hacernos quizás algunas preguntas...

¿Merece la pena sofocarse por resultados que no dependen enteramente de ti? ¿Merece la pena dar explicaciones a quién realmente no le interesan? ¿Merece seguir haciendo algo que no nos proporciona ningún incentivo o ilusión personal? ¿Merecemos ser tratados mal, humillados o que no nos respeten? ¿Merece la pena pagar con nuestro tiempo vital o con nuestra salud una no tan real ni buena estabilidad? Y lo más importante, ¿no merezco algo mejor?

¿Qué pensamos que nos merecemos?

Podemos obviar muchas de estas preguntas, justificando males mayores y males menores, podemos ir tirando sobre la marcha, pero si forzamos mucho, hasta el límite, al final nos lesionamos o nos quemamos y nos afecta. Por eso, cuando te empiecen a llegar señales y te vengan a la cabeza algunos pensamientos, no tengas tanto miedo, reflexiona, valora pros y contras, o pregunta a alguien ¿necesitamos un coach también?

Es complicado especialmente ahora creer que podemos ser valientes, la situación actual lo hace aún todo más difícil, aún la presión es mayor si cabe ¿verdad? Parece que es más prudente permanecer en la archi-mencionada "zona de confort", pero a veces la rutina también mata. Quizás hayas escuchado alguna de las frases del rey de la autoayuda Paulo Coelho como ésta: “Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, es mortal".

Por otro lado, seguro que habréis conocido a alguien decir “no tengo vida” o incluso vosotros mismos. Pues a algunos le parecerá algo de lo que incluso poder presumir (si tienen tiempo para socializar), otros muchos lo aceptarán con resignación y hay quienes lo odiarán, si eres de los últimos y estás saturado, no puedes más, te tocará pensar en tu carrera para que ésta sea parte de tu vida, pero no toda tu vida. Hasta los atletas de élite pasan por momentos de reflexión, y en ciertos casos necesitan un tiempo extra debido a problemas de ansiedad, como al parecer le ha pasado a la famosa gimnasta estadounidense Simone Biles. Cada uno gestiona las cosas de forma diferente.

A algunos no les gusta mucho su trabajo o sus jefes, pero tienen un buen horario y buenos compañeros con los que echarse unas risas tontas, eso nos puede hacer cambiar la cara esas mañanas estresantes. O puede que no te convenza la gente alrededor, que no tengas mucho en común ahí, pero adoras el trabajo, además podrías progresar porque eres bueno y lo sabes… O si ese trabajo al menos te permite vivir bastante bien, si el sueldo es bastante decente, entonces, en esos casos, has encontrado algo motivador, algún “merece” que te empuja en esos momentos de agotamiento.

Pero si nos preguntamos qué nos merece la pena de lo que hacemos todos los días y no sabemos qué es, si nos sentimos perdedores en el pelotón de cola, cada vez más lejos y encima nos dan calambres, algo no funciona… asusta pensar que tendremos que pedir tiempo muerto o perder tiempo saliendo a boxes. Es complicado, porque renunciar suena a fracaso.

Es curioso como querer dejar de sentirnos unos zombies es catalogado en muchas ocasiones de irresponsabilidad. Te comparas y te comparan, te dicen lo que te tienen que decir, sientes no tener más talento y ves que la ilusión realmente no cuente mucho a la hora de "hacer cuentas". Si no somos capaces de darnos una nueva oportunidad a nosotros mismos, ¿crees que alguien entonces te la tiene que dar?

La visión general suele ser: "tengo esto, no es bueno pero lo tengo". Tendremos energía para un tiempo, quizás para un sprint pero acabaremos sin oxígeno. Por eso en ocasiones hace falta un cambio, respirar, planificar el recorrido, darse masajes o ajustar motores… Siempre da miedo porque pararemos y perderemos, tendremos agujetas y nos estancaremos. Es difícil y a veces casi imposible, pero a veces debemos reinventarnos o cambiar de estrategia y tomar algo que ayude, agua con azúcar. ¿El qué? Pues el azúcar es la familia, o los amigos buenos, el marido o la novia, una compañera o el vecino, cualquiera que te quiera, aprecie o valore. Si alguien te apoya y te aplaude, se te pasará antes. En ese tiempo, debemos re-aprender, buscar con otra nueva perspectiva y pensar con total honestidad en nosotros mismos, el autoconocimiento verdadero es necesario. Porque no todos tenemos las mismas metas y quizás nos demos cuenta que en realidad no queremos correr esa misma carrera, sino que ¡queremos nadar!

Así que si estás mal, si te duele todo, para, sal del maratón y encuentra tu piscina, escúchate y olvida lo que dicen esos que no te conocen bien porque no pueden ver el futuro y tampoco saben de lo que puedes ser capaz, quizás no lo sepas ni tú mismo. Busca apoyos firmes, toma aire y crea tu nuevo plan, ponte a punto, mantén la disciplina y también el respeto por ti mismo. Y vuelve a salir al terreno de juego. Al final tanto en la vida como en el deporte, nos ponemos objetivos y metas, y nos encontramos obstáculos y lesiones... Hay que aprender a superarlo de la mejor manera, con la "mens sana in corpore sano". Y a veces, salir o cambiar de zona de confort, de competición, o de lo que sea... ya sabes, quien no arriesga, no gana.

¡Ánimo campeones!

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