Kolejny dzień bez zmian w pogodzie, lekki mróz, szaro, a do tego bardzo zła jakość powietrza

The distance covered today is similar to yesterday, but the conditions are slightly worse. This is due to poor air quality. There is no wind and houses heated by coal stoves do their job. The quality indicator was orange today, which is a bad result.

Dystans przebyty dzisiaj, zbliżony jest do wczorajszego, ale warunki nieco gorsze. A to za sprawą złej jakości powietrza. Brak wiatru i domy ogrzewane piecami węglowymi robią swoje. Wskaźnik jakości świecił się dzisiaj na pomarańczowo, co jest złym wskaźnikiem.

I still have a headache, I guess it has to do with the air quality and low pressure. Strong discomfort during long walks.

Dalej odczuwam ból głowy, przypuszczam, że ma to związek z jakością powietrza i niskim ciśnieniem. Mocny dyskomfort podczas długich spacerów.

I don't have any big plans for tomorrow, probably a repeat of today's trip so that the kilometers match, but for dinner I'll have pork shank again, this time boiled in sauerkraut, and therefore - cabbage soup.

Jutro nie mam wielkich planów, prawdopodobnie powtórka z dnia dzisiejszego, aby kilometry się zgadzały, ale za to na obiadek znowu golonko, tym razem gotowana w kiszonej kapuście, no i co za tym idzie - zupka w postaci kapuśniaku.

© copyright marianomariano
Photo: Nikon Coolpix 9300

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

07/12/2023

11833

Walking