chiamale se vuoi emozioni
la felicià mentre si aiuta

chiamale se vuoi emozioni


 

quanto sono importanti le nostre emozioni durante l'arco della giornata?

imparare a gestire le emozioni sia positive sia negative ogni uno di noi ha la sua modalità 

sai riconoscere le emozioni che ti turbano?

che tipo di emozioni vorresti vivere nella tua vita?

 

tre chiavi per imparare a gestirle meglio

1 osservale mentre respiri lentamente

2 accettale respirando prendi consapevolezza di ciò che ti ha fatto imparare

3 medita a fine giornata cosa ti hanno insegnato le tue emozioni

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Francesco Tenore
Francesco Tenore

sono un operatore socio sanitario con la passione per la scrittura è per la formazione


assistenzaamorevole
assistenzaamorevole

qui si parlerà di assistenza alla persona in stato di disagio i tre stati più influenti sono 1 fisico 2 mentale 3 emozionale

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